はちみつ健康法(追記あり)

最近札幌でクスサン(大きい蛾)が大量発生しましたね

(寿命が1週間弱とのことでもう時期いなくなるとのこと)

思ってるよりもデカくて、沖縄にいそうなサイズ。サイズがデカすぎるあまり自動ドアに反応するって言う噂をしどから聞きました

デカすぎる割に多分筋力が少なくて、風に流されてるのをよく見かけます。

かわいそうですね

人間には害がないとのことですが、やっぱり見た目が見た目なので人間達からはヒィーヒィー悲鳴を上げられてます

かわいそうですね

かわいそうだなとは思うけど、生まれ変わったら、ただ生きてるだけで悲鳴をあげられ忌み嫌われる虫たちにはなりたくないなと思いました。

今世はたくさん徳を積みます

こんにちは、2年目ゆたかです

最近はちみつ健康法っての始めました

蜂蜜ってどうやらすごいらしいんですよね

体の免疫あげて、風邪にひきにくくなったり髪に潤いあたえたり、脂肪燃焼効果があったり、肌綺麗にしたり、美白効果あったり、口内にもよくて歯周病や虫歯の予防になったり

とかとか。

てなわけで体にいいことが多そうなので毎日朝と夜に大きいスプーン一杯分がぶりとくらいついてます

(食べてるやつ、加工はちみつとかじゃなくて純粋ハチミツってのがいいらしいです)

かずきが去年、最近はちみつ好きやねんみたいなこと言っててそっから毎日はちみつ食べてたらしいんですけど、確かにかずき肌綺麗だし髪に潤いあるし風邪引かないしで効果ありかもとは思ってます

半年後とかに髪ツヤよくなってたり肌綺麗になってたら効果アリなので、そうなったらみなさんも積極的にはちみつを舐めていきましょー！

今回は日記の下書きを書いていないので文字数が多い日記は書けなそうです

ま、頑張って書きます

1. 利尻礼文

2. 秋学　試合

3. 秋学　感じたこと

4. 秋学　自分のこと

5. その他

1.利尻礼文

初めて遊び系の企画しました。いきなりデカいイベント計画するのは、大変だったけどおおかたうまく行ったのでは？と思ってます

お金系のことでいろんな人に助けてもらいました、まじであざました

て、なんか書こうと思ったけど次の秋学やセパのことで頭いっぱいなので早速次の話題に移ります

あ、はるかが利尻礼文旅行のダイジェストみたいなVTRを作ってくれました。めちゃめちゃ良くてよく見返してます。作ってくれてありがとうーー！

あと礼文晴れた時にもう一回行きたい

2.秋学　試合

追記）どうも、しどです。ゆたかに追記頼まれたのでちょこっとだけ書きます。

しばらく日記回ってこなそうだし、丁度いいので勝手に振り返りします。因みに基本的に考えてることは大体一緒でした

1試合目　ラポラE

後にタクタクB、C戦が控えてるので試合形式でしっかりとレシトスアタのながれがつくれるようにと、かなり緊張感を持って臨むつもりでした。だから相手は一年生だろうと容赦なく試合するつもりでやりました。

そんな心理状態だったからか、さすけの足ブロにカスったのに相手に点が入りかけた時は少しキレて、圧かけてこっちの点にしてもらいました。よくない先輩の権限の使い方しちゃいましたね。相手は一年だけど真剣に勝負してたので少し熱くなってしまいました

((サスケごめんよ🙇

気悪くしないでくれ〜

セパのことは嫌いになっても俺のことは嫌いにならないでください！

あ、逆か、、))

さすけの日記には書いてなかったけど、「そう言うのよくないよ」ってぼやきました

スポーツマンシップに則ったら素直に非を認めるのが正しいのかもしれないけど、必ずしも嘘つくのが悪いこととは僕は思ってなくて、どうしても点が欲しい場面とかではブロック当たったかとかネッチがどうとかは固く意思持ってしてませんって言ったり、インアウト論争をちゃんと主張するのは重要なのかもとは思う

相手には絶対嫌われるけどね！？

まぁ、勝つってことは時にそういうこともともなうんじゃないかな

あの時はただ対戦相手としてああ言うこと言っただけで、上に書いたようなことをほんとは自分は思ってるよってことをわかってほしい、、ぴよ。。

試合の内容としてはしどは基本サーブを入れてくれて、かずきもトスを上げてくれて打てたので70点くらいの試合ではあったけど、レシがよくないってので試合後の雰囲気は少し悪め

この試合一番レシミス多くてガチで大反省

相手はさすけ、あおい、うっしーだったけど、ちゃんとやってれば全員近々急成長しそうだなって思った。レシトスアタの流れをしっかり作れてるのが凄かった

次はビギナーズだと思うけど、勝てるように頑張って！応援してます

次のタクタクB戦に向けて気を引き締める試合だった

2試合目　タクタクB

もうずっとしゅんすけと対戦してる気がするわ

今までずっとずっと敗北してきたから一泡吹かせたいってずっと思ってた

道大後飲みでがんばろうってしどとかずきと言って、もう負けるのはいいわっていう感情も共有して本気で勝ちに行って絶対予選突破しようと思って望んだ試合

第一セットであつしが下サーに変えたのを前にして、サーミス無くして俺らのミスで点数稼ごうってかって思ってすごくゾッとした

下サーだから基本チャンボで、レジ側の時はレシトスアタがマストみたいな状況ですごく怖かった。アタックは最初3本外すし、たまに来るフェイントみたいなのにやられたりして結構点差が広がってしまう

でもだんだん温まってきて、レシトス綺麗に上がってアタック入る率も多くなってくる

シドはずっと安定してサーブを入れ続けてくれたから相手のレシミス誘ったり、こっちの流れを作ってくれたりしてすごく助かった

スコアはうろ覚えだけど6-12くらいから追い上げてなんとか1セット目を取る

2セット目はあつしが上サーに変えて、ようやく真っ向勝負できると思ってワクワクした。上サーに変わったことで率は下がるものの入ってきたサーブを上げられないと言うことが多かった気がする。でも、形をなんとか作って無事勝利できた。

この試合はみんな声出せて、絶対に勝つって言う気持ちを感じ取れたから超集中できた。

ようやく勝てた、と思ってすごく嬉しかった

この試合で感じたのはしどが安定してサーブを入れ続けてくれたこと、かずきが下サーでも丁寧にトスを上げ続けてくれたことが勝利につながったんじゃないかってこと

特に、かずきが綺麗なトスを上げ続けてくれたことには感謝しかない、本当にありがとう

そのおかげでダメなアタックも試合中に修正することができた

２セット目の動画あったので動画見ながら振り返りします。動画途中からだったらしくて見たら4-6からのスタートでした。自分サーブで１本、相手のアタミスで一本で6-6。その後相手のサーブミス等諸々で3点離して9-6。５点一気に返せたのは大きかった。10-6の時にかずきがインステップで神アタレシしたのめっちゃ覚えてて、見ててめちゃ気持ちよかった記憶。点は取れなかったけど笑　最後サーブ一本取って11-7で割とメンタル良い調子　しかし相手サーブですぐ２本エース取られる　早いサーブのレシが出来なさ過ぎてあまりに課題でした。悔しい　

この後は順調に点を重ね16-11まで行く。その後サーブ２本連続でミスって少し萎える。でも個人的に良かったのはこのセットでサーブミスったのはこの２本だけ。基本的にずっと率を意識して打ってたけど、偶に丁度点離したいところでエース取れたりしていたので戦い方的には良かったと思う。

そして個人的にこのセット取れる！って勝手に思ったのが16-14の時にゆたかが自上げアタック決めてくれたタイミング！動画見ててもこれはもう流れ持ってこれたと思いました。それで相手のサーミス等もあり、なんとか勝てました

3試合目　タクタクC

ここで勝ったら予選一位通過で決勝トーナメントも楽になるから絶対に勝ちたかった一戦

1セット目は、てるさんのアタックに対するブロックとアタレシの位置がはまってなかった。自分のブロックの足より先を巻いてくるように引っ張りコースに入って行ったり、入りすぎて背中の後ろを通ったりした。

あと、けーじゅのサーブに翻弄されてた

2セット目は、ブロック、アタレシが少しハマり始めていい流れを作れそうだったけど大差で敗退

あとで書くけど正直今大会は、自分のミスで完結する内容が多すぎて試合の反省ができない、ので少しレグメイトに追記してもらうかもです

動画見たけどこの試合が一番プレーの質低すぎました。レシミス多すぎでしたぁぁぁぁ

ローリングのアタレシ全然できなくて萎えでした

4試合目　タクタクA

ずっとアタック参考にしてて尊敬してるゆうきさんとの対戦

いさくさんのサーブはネットひっかけか、早い球で入ってきてレシミスすると言うことが多くて集中続けるのが難しかった

ゆうきさんのアタックに多少傾向があるというアドバイスをひろきさんにもらって、ブロック位置を修正しつつアタレシの位置を変えたら上がることも多くなってよかった

2セット目後半は自分のアタックが入り始めて、勝ちまでは持って行けた

3セット目はシドのサーブが覚醒してエース取ってくれたりしてとても助かったけど、いさくさんもあったまり始めてきて、ボコボコにやられた

普段の練習は基礎を徹底したため、早いサーブの処理に対応してなかったからやられてしまった

次から試合後に反省書くことにします。振り返りができてないのよくない

2日目　タクタクF

しどがサーブを入れ続けてくれて点数も取られることなく勝利

でもたまに入ってくるサーブをきちんとあげれなかったり、アタック外したのは大反省点

無事、秋学本戦出場

3、秋学　感じたこと

今大会は、去年の秋学レグと同じメンツで臨みました。

道大の反省とか踏まえて、どうやったら勝てるかを考えた結果

・サーブを入れる

・レシトスアタをしっかり繋げる

というクソ単純な結論に至りました。

去年の道外大会とかビギナーズとか参加して勝ち残ってるチームは、

・強いサーブを打ってる人はあんまいなくて、威力スピード弱くても、しっかりサーブを入れ続けてる

・取れるサーブやチャンボをしっかり拾ってちゃんと点に繋げてる

このことを徹底してるように思えました。だから今大会は上のことをレグメイトにも言ってみて、シドには入れる率が高いサーブを打ってもらう、レグ全体でレシトスアタのミスした時の責任感を持つことを意識しました

((しどの攻めのサーブは大きな武器になるっていうのは知ってるから、今回攻めたサーブを少し封印した形にはなってしまったかもだけど意見聞いてくれて本当にありがとう

ナイサーでした))

封印されたとか微塵も思ってないです　少し話が戻りますが、道体の時にゆたかとレグ組んで、自己中サーブ打ちまくって偶にエース取った時に自分だけ喜んでて周りのゆたかこうたは顔死んでるって事がありました。まあ原因はサーブ外しまくって点落としまくってるからっていうのは明確ですね。

それで道体の打ち上げの後にともやさんと喋ってた時に、スローワーとサーバーが信頼しあって、サーバーもずっとそれに応えて入れ続けてくれたらスローワーも本気で喜べるよ的な事を言っていて、「いや俺完全に真逆いってるやーーーん」ってなったのをすごい覚えてます。それで道体の打ち上げの時に、一か月後に控える秋学予選の為に上手いサーバーじゃなくて勝てるサーバーになろうと思って絶対サーブ入れるマンになりました。なんやかんや5試合通してある程度ずっと率を高く持てたのは良かったです。まだまだですが。

昨日試合の動画を見てた時、自分がエースを取れた時の周りの表情が道体の時よりも格段と明るい気がして、良かったです。追記終わり＾＾

そのことがうまくはまって、レグとしての基礎力がすごく上がって、レシトスアタの回数も数ヶ月前より格段に上がった気がする

話が変わって今大会、やっぱり去年のしどかずきと、今のしどかずきを比べざるをえませんでした

去年は、レシトスアタなんか試合通して一本あるかないかくらいで自分はずっと不満な状態で不完全燃焼のまま終わりました

(ちなみに去年の秋学予選もしゅんすけとあたりました。なんでやねん)

今年の道オープンもくんだけど、その時もレシトスアタの形がほぼ作れなくてまたもや、んきぃぃってなって不完全燃焼で終了

(ちなみにこの道オープンでもしゅんすけとあたりました。なんでやねん)

(ちなみに新人戦でもしゅんすけとあたりました。なんでやねん)

(そんで、ぜんぶ敗北。)

な"ぁぁぁあぁあぁぁん"ん"ん"でぇぇえ"や"ぁぁね"ぇぇぇぇぇぇぇん"んーーー‼️

発狂のあまりカギカッコを飛び出した特大級のなんでやねんがでてしまいました、失礼しました

話がそれましたね

そんで今大会しどかずきと組んでみて、

しどは、カバー範囲めちゃ広になってるしサーブほぼ入れてくれるからクソ安心サーバーなってるし、かずきはチャンボや取れるサーブの処理がしっかりできて、トスも欲しい高さと場所にあげてくれて、GOの掛け声もしてくれるようになってくれて、安心したトスあげてくれるようになってて、俺おんぶに抱っこやんって思ってました

((特にかずきの成長は先輩にもちゃんと感じ取れてたみたいで、試合後にかずきが本当に上手くなったって言ってるひろきさんの目に涙がでかけてたのは見逃しませんでしたよ？？))

本戦勝ち進もう

仕上げて頑張ろう

4.秋学　自分のこと

さて、僕らの試合を見てた人は、お前自分のこと書いてなさすぎじゃね？自分のこと棚上げして反省してなくね？と思ってきた頃でしょうか

モヤモヤした気持ちで読んでて内容入ってこなかった人は、今から書くので先ほどの内容安心して読んできてください

この大会で痛感したのは、自分は決して信頼されるアタッカーではなかったということ

何から書けばいいのかわからん

多すぎて

まず、うーん

反省点(?)でも羅列しようかな(あとで見返す用)

・レシそらし

・アタック最初の3、4本絶対外す

・飛ぶタイミングが遅い

・アタレシの後のアタックは基本外す

・奥アウト多い

・(試合はなかったけど練習で)ブロックの時のネッチ

・打ち込み、トスアタの時のアタックをできない

アタックを外す度に、飛んだ瞬間、これは決められるのかな、と後ろめたい気持ちで飛んでたりして本当に良くなかったです。

一年生の頃は上がってきたトスはほぼカバーして決めてたけど、今はそれができなくなっている。気持ちの面での大きな違いは、一年の頃は絶対に決めてやるぞゴラァって感じだったけど、最近の僕はこれ決めれるかなぁのマインドになっててそういう時は決まってアタックが入りません

これはどうすればいいのだろうって思うけど、宮本さんの日記にもあったように一つ一つのミスを言語化していくことで少しずつ改善していくしかないのかなと思います

ミスしてる時の原因としては、真下に入るのが遅い、飛ぶのが遅いっていう単純すぎるものです。でも、試合中になった時にそれらのことを意識しすぎて焦らないために冷静でいようとするあまり、入るタイミングや飛ぶタイミングが遅れてしまってしまいます

これらのミスをなくすには意識して実践すればいいんですけど、それが試合になった瞬間にパーになってしまう癖を本当に無くさなければなりません

原因がある程度わかっている以上はそれを実行するのみなので、がんばる、のひと言に尽きるんですけど、言語化できるが故に中々直せない自分にすごくイライラします

といっても上のようなことが実行できたとしてもレベルの低いアタッカーであることに変わりはありません

足のフォロースルーを残すことで威力あげる、体を反転させすぎない等のことは打ち込みとかトスアタではできてます、試合でできてないっていう現状ですけど

それよりも本当にずっと大きな課題になってるのが打点です

もう打点に悩み始めて半年近く経っている気がします

去年の2月後半くらいからかな、ブロックに引っかかることが多くなってきてそっから自分のアタックは止められてしまうかもっていうマイナスマインドが誕生しました。

その時はフォームを意識しすぎるあまり低い打点でもいいから綺麗な形にしようと心がけてたけど、フォームがマシになってた頃には低い打点で打つ癖がついてました

(今の自分は飛んでるっていうより飛んでるっぽい形になってるだけです)

そっからはブロック止められることが多くなり、だんだん自分のアタックの自信がなくなってきました

たかのぶさんにもせいやさんにも上で触るってことを意識したほうがいいと言われてきたけど、高い位置で触るだけのアタックにすごく抵抗感を感じてやらずに逃げてきたし、ずっと飛んでるんだからいずれ打点なんか上がるでしょって甘ったれた考えも持ってました。

でも打点を上げる上でそれ以外にできることないし、一回打点上げに専念しなければと思いました。

といっても秋学本戦前に変なアタックばかりするのはどうかと思うのでそこはうまくやっていこうと思います。

打点の関係でローリングに転向しようと思った時期が最近ありましたが、ローリングは自主練とかでできる時にぼちぼちするくらいにして、トスアタ、打ち込み、試合はシザースで頑張ります。

ツリボやミットうちの時には、ある程度打点は出てるのでいかに打ち込み、トスアタ、試合で早めに飛ぶことができるか、より上で触るってことをこれから意識します。

自信取り戻すには実践して得た成功体験しかないと思うので、なんとか踏ん張って頑張ろうと思います

加えて、後輩、ミナトの存在も大きいです

モチベの高い後輩とミナトは自分にとっては脅威でしかないし、正直負けたくないからめちゃくちゃモヤモヤした嫌な感情だけど切磋琢磨して共に頑張ろう💪

てなわけで悩み、ネガティブパート終わりです

5.その他

なんか暗い話題続いたので嬉しかったこととか書こうかね

最近の一年生ズの成長を感じるのが嬉しいですね。あんま話さない方だけどプレーに関して同ポジはもちろん見てるけど、他のポジションもガン見チェックしてます

最近、前より上手くなってる！っていう感じで、成長に気づけた時は子どもの成長を喜ぶ母親の気分になってます

特にびっくりしたのは、球蹴り最近あんとすることが多いんですけどカバーしてくれるしめちゃ続くし、女子でこの時期でこんなにできてるのすごいなって思いました

また、一年生全体的に大会の試合の合間とかに積極的にコートを使って球蹴りしてる姿勢が偉すぎる！

とてもいいことなので続けてください

何様だよとは思わずに、、こんなやつ気にせずすくすく成長してください

あとはなんかあるかな〜、字数稼ぎ的な

あ、最近やったことでコンビニ麺の単発バイト行ってきました

9:00-19:30 (休憩13:00-14:00)

で、ひたすら製造ラインに流れてくる袋麺にシート被せたり蓋被せたりしてました

これ、人生でやった物の中で多分一番辛かったです

絶え間なく製品が目の前を通過するのでそれに絶え間なく作業を施していくので休めたりサボったりもできずひたすら立ったまま集中して作業してました

(なんか機械の電子音みたいなのがよく鳴ってたんですけど、走る〜走る〜俺ーたーちーのやつでした。社会を全力で生き抜く感じがマッチしてた気がします)

最初はどうやったら効率よくできるかなとか考えたけど行き着いた結果は、あんま考えないでやるということでした

なんか考えたら作業に少し遅れをとるのでひたすら同じ作業を死んだ魚の目をしながらすることが一番スムーズに行きました

そんなこんなで割とトラウマでしばらくはコンビニの麺を食べることはできなそうです

そこにいた社員の人たちはとても手捌きが良くて話しながらやってたりもして、まじか、すごすぎるって感心しました

社会に出回ってるものの裏側には、汗水かいて働いてる人がいるっていうことをみにしみて感じたのでいい経験にはなりました

例によってミスド告知で締めます

今さつまいもドっていうの始まりました

まるで焼き芋

蜜芋ブリュレ

蜜芋

大学いも

スイートポテト

の5種類です、個人的には蜜芋ブリュレがめちゃ美味かったです

筋トレもぼちぼち続けてますが、バイト中に目の前にドーナツがあるのは誘惑すぎるので週2、3回のバイトのうち１回はチートデイにしてドーナツ三個くらい食ってます

筋トレと相性悪すぎるバイト

あ、そういえば24条店の営業時間が9月から22時までになりました、ご参考までに〜、以上ー！

実は今日ラストハタチです。もう永遠に、君何歳？って聞かれたらハタチですっていえなくなるの悲しい。。。

9/4 20:47

自主練から帰ってきました

今日は起きて寝てを繰り返したため体が怠けた状態のままセパがっつりやったので脱水症状になりかけました。

怠惰な生活に良いことは何一つない！朝起きたら日光をちゃんと浴びましょう

そろそろ終わります

ほぼセパになったけど字数はまぁまぁ多い日記になりました、よしよし

最近ようやく夜が過ごしやすい気温になってきましたね、快適で仕方がない

紅葉も楽しみです。

北大構内の紅葉を見にきたの大量の観光客にガン飛ばすイメトレをそろそろ始めましょう

うそですそんな陰湿なことしないでください

紅葉の写真で優勝したる🏆

次は、中後です