たかはるさんもう一年エンジョイしましょうよ

 こんばんは、M1、5年目、ちゅうごです

練習までの1時間ちょっとで日記を書きあげます

ちなみに次のライターはみんなにLINEでpaypay乞食してたアタッカーです

怖いからDMで日記お願いしました

(いくまはバカでいい奴ということがわかった)

かずやの日記の前前前キャプテンという字面を見てもうおじさんなんだなと実感しました。

(みんなたくまさんだと思ったらしい)

老害にならないギリギリのラインであと1年半頑張りたいです。

秋学予選・本戦ともに出場した皆さんお疲れ様でした

北海道開催は関東開催よりも応援がたくさんいて、いい雰囲気で試合出来ていてよかったなって思います

あとは学生のトップレベルを本戦出る出ないに関わらずみんなが見れたことによって、秋学明けの練習の雰囲気というか士気が良かったような気がしました。気のせいかもです。

個人的には2年生の時に本戦出れなくて、その時に本戦から帰ってきた人達が永遠に飲み会の例の出来事しか話さなくて、もっと本戦で感じたものとかを還元してくれよってイライラしたのがいい思い出

本戦練習期間はM1ながら試合練もたくさんできて楽しかったです、ありがとうございました。

4年目はこれで学生は終わりだけど、セパ院生編も楽しいよってことだけ伝えたいです。

あとは代替え合宿もお疲れ様でした！

総じて楽しい合宿でしたが同期一人で辛かった瞬間も、↓

辛かった瞬間TOP3

3位　しっぽとり1試合目ですいからしかしっぽ取れなかった

2位　レクの前のフリータイム、みんな楽しそうなのに1人でトイレしてた

1位　行きの車でOK・もんこたに挟まれて真ん中の席に座ってるとき

でした。一番楽しかったのはこたろう・さすけとのイーフト。

こたろうとさすけとはマジで互角だった、ひろとと山下に勝てるように頑張る

きさも同じ境遇で頑張っていたけど2日目の昼に顔が死んでいて心配でした。1日目の夜に部屋がうるさかったのと、かずさひさしに交代させられたのが原因でしょうか。

・チーム戦のこたろうとのダブルスが一番おもろかった

・クワットはまだまだ課題だらけ

・さすけ×かんな×中後のレグは楽しかったけど、終盤に弱さを露呈していた

・最後の試合のとわのトスが綺麗だった

・あそこで肉離れを起こせるひろとはエンターテイナー

・うまい棒の扱い方がキモすぎるイシヤマ

・たしかにすいちゃんの「ん――アウト！」はハイライトだった

結論：福原さん、1年間ついていきます。

幹部代っていうのはそれぞれ色があるものなので、福原達の人柄とか強みとか良さとかを前面に押し出して、色々と柔軟にやっていってほしいなと思います。幹部代は比べるものじゃないと思うので。

こたろう達の代は最低限の仕事をしっかりとこなしつつ、団体をより良くすることを常に考えてくれて、それを行動にうつしていたのがすごくよかったと思うし、間違いなく今後のラポラにとって大きな意味を持つ1年間にしてくれたなって思います。こたろうをはじめとする3年目のみんなに本当に感謝しきれないです。

こたろうは、代替え飲みでも言ってたけど自分が思うようにプレーできないっていう状況は気持ち的にかなり辛かったのかなと思います。自分が満足にプレーできないのに、プレーできる人達の練習をまわすっていうのは本当にストレスだったと思う。

彼と一緒に出る大会が彼の復帰戦になるぽいので思いっきりアタック打ってもらえるように頑張りたいと思います。あとスローも？

最近トス意識してることはまじで「とにかく待つ」、「重心をまっすぐ軸足に載せる事」「面にボールが乗ってから足をゆっくり動かすこと」「面を頂点めがけて平行移動させる」この4つをとにかく意識してるなって思います

もちろん人それぞれ意識してることは違うし、誰かにとっての正解がみんなの正解とは限らないけど自分の頭の整理も含めて書いた

うまくいかなかったときはどれが出来ていなかったんだろうの繰り返し

あとなんか自分はレシが乱れたときのトスが武器かなって思ってたから、チャンボのレシに対するこだわりが少なかったけど、ちゃんと真上にあげようっていう意識が玉蹴りの時から強くなった

フェイント処理が秋学練のたかとと家系のおかげでここ1か月成長したかなと思う

チーム戦どうなるか全く想像つかないけど頑張りたいですね

練習の仕方がむずそう

ト

セパの話おわり

すいも書いていたけどよしこさん飯をしましたが、よしこさんの飯の美味さよりもカタン初心者とは思えない頭の回転にびっくりしました。博士は伊達に博士じゃないなと感じた瞬間でした。

こたろうは策士だった、人狼強そう、またウインナー誰が頼んだか人狼やろう

あと1回、あわよくば2回、食べさせてくれ、

しどは多分よしこさんご飯童貞だと思うのでつれていきたいと思います。

実家にカタンあるからどうにかして北海道に持ってこようと企んでるけどなかなかうまくいかない

東北OPが近づいてきてワクワク

土曜早朝入りで観光諦めていたら、ゆい・かずさカーが空港迎えに来てくれる激アツ展開

さすけ牡蠣行けなくてごめん、今度ルンゴカーニバルで当たるまで牡蠣食べよう、あと来年の春の牡蠣祭り行かないかい。

あと大戸屋のカキフライ定食うまいよ。

久しぶりのエンジョイ大会なのでめちゃくちゃ楽しみ、ひろとは肉くっついた？

あとユニは話し合いの結果、現地調達ということになりました。見つからなかったら、、、は考えないようにしましょう

あとずっと書きたかったやつ↓

インターンで同じ班に居たら班ガチャ◎だと思うラポラー

・じおん

→一見イカつくて、ディスカッションガンガン回すかと思いきやそんなことないし、めっちゃ優しい奴じゃん！嬉しいーー

・かずさ

→これはまあ満場一致か、悔しいけど、かずさは陽キャだからな、ちょっと仲良くなったらすぐにいじりを入れてきてくれそう

・かのか

→どんなこと言ってもニコニコしてくれそう、冷笑しなそう、班同士で順位を競う時に士気をあげてくれそう、

・福原

→最初の自己紹介の時とか、班の雰囲気がまだ定まり切ってないときに先陣きって進めてくれそう

・めい

→これは文句ない、説明不用。

・しおり

→これも文句ない。でも的外れな事いったら首傾げてきそう。

今イシヤマ、こう、こたろうと車で練習向かってます

イシヤマがかのかに気を取られて赤信号停止線めっちゃ超えて止まりました

おばあさん轢きそうになりました

運転ありがとう

今日サーバーやるか迷ったけどやめとく

木曜にやりたいです、人数みつつ

体育館ついた

けいいちのPayPay乞食への返信で人柄が出るって話好き

たくろうにクイヤと名付けた件に関しては申し訳ありませんでした

たくろーがアタック外した時の発狂がクイヤの鳴き声みたいっていうのをさすけと話していたのが発端でした

ひろとが思ったよりも動けていて東北に向けて希望の光が見えた

帰りチャリで帰る人まじで滑らないように気をつけてください

かつや来ました

こうとこたろうだけに奢ったらイシヤマが拗ねちゃいましたごめん

今日は午後からずっと頭痛が酷いので寝ます

おやすみなさい

豊平峡カレーのナンはピザ

代替え飲みの調整さんつけるの忘れててすみませんでした

すいちゃんに「ﾝｰｰｰｱｳﾄｯ‼️」って言われちゃうね←代替え合宿のハイライト

・練習場所係

代替え合宿から2週間遅れでようやく引き継ぎを完了しました

もっとはやくからやっとけばよかったなーと思いつつ、自主練日増やすからキャン待ちする人を増やしたい、という需要が急に生まれるまではあんまり考えてなかったし

情理に行ったことが初めて功を奏した瞬間

練習場所係で一番記憶に残っているのは、

3月に一時期手動キャン待ちをお願いしたことがあったの覚えているでしょうか

あの時時代が逆行するんじゃないかと焦ったが結果的には大事には至らなかった

今後運営側によってナーフされることはあるかもしれない

練習場所係をやってて一番イライラした時は、

23時00分にキャン待ちで取れた体育館連絡しようとしたら、

時刻変わった瞬間に前任者から「体育館連絡して」とLINEが来たこと

練習場所連絡が面倒すぎてプログラム作って全てお任せすることを考えたこともありましたが、

その場合、公式アカウントの無料メッセージ数的に月額5,000円の課金が必要となり断念

何か他にこの役割ができるサービスや公式アカウントはすでにLINEにあるのかもしれないけど知らない

練習場所連絡は月5,000円の価値があるんだぞと胸張ってください

練習場所連絡をやっていると未読はできない

全然関係ないけどSNS係は各代で色出しすぎだろ

・セパ

秋学予選のラポラAとの試合は勝ってたら自分の中での過去ベストバウトになってたかもしれないけど負けたのでクソゲーです

秋学予選直後だったらもっと色々書いてただろうけどもういいや

来年は”こっち側”の同期たちと共に来年こそはやってやろうと

秋学予選をトワンヌと共に突破するという目標はありつつも、彼は昨年ちゃっかりというかガッツリというか秋学本戦には行っていてベスト16だか8だかには入っていた気がするので”あっち側”だ

最近はまあまあ楽しくセパできてたかなあ

一時期ほどの「レシ恐怖症」はなくなってきたかなあ

と言いつつもまた股関節・内転筋のあたりに痛みが出てきてしまったので、少しだけ間を空けます

筋肉系はとにかく動かさないことが一番だからね

誰かの追いコン日記に書いてあった記憶がありますが、

筋肉系の怪我は本人の努力不足というか身体作り、柔軟の不足が原因の自業自得だから

こうなりたくなかったらちゃんと身体作りからやってください

サーバー（に限らないだろうけど）は筋肉云々よりもまず柔軟だろう

セパタクローで使える筋肉をつけるならケツ、大臀筋なんじゃなかろうか

あとは背ブロで使うから広背筋ほしいかー

体幹はよくわからない

プランクとかの「体幹トレーニング」とかで鍛えるものなのか、それとも全身運動系のトレーニングの中で鍛えられるものなのかとか

まあこんなふうにゴチャゴチャ言ってないでやっている人が偉いんだと思う

コロナの休校期間の時だけプランクとかの「体幹トレーニング」系をやってた記憶がある

休校明けの体育の授業でプランク耐久勝負みたいなのをやって体育館で学年全員がプランクする時間があった

先生がその光景を見たかっただけなんだと思う

1年生とかは『サーブ動作に関して』誰かを参考にするならタカティンが良いと思います

この世の全てのサーバーを集めて合体させたらたかとになるはず（自論）

大会で組み合わせが発表されて対戦相手のサーバーがわかった後、毎回「仮想〇〇だ」とか言ってたかとの対面入ったり試合練したりな気がするし

身体は元から柔らかかったけどちゃんと柔軟やってさらに柔らかくなってるし

身体の使い方も上手いよね

私のように変な関節に力が入っていることもなく、ちゃんとケツから脚が回っているし

しどさんは常人が参考にするにはケツがバケモン柔らかすぎるかなー

サーバーは

（敬称略）

足上げのしど、たかのレシはる、サーブはたかと、スカしはヤーマンから学びましょう

たかはるさんとたくまさんそろそろ追いコンなのやばすぎるな

今の所のたかはるさんへの追いコンメッセージ「サーブが上手かったです」

・代替合宿

来年もお願いします

がリレーは前走比+5kgだったのでしんどかった

焼き鳥丼はみんな美味しい美味しい言ってたけど

1500m牛丼かと思った

クワッドのピンチサーバー枠として使ってもらえるようにエンドラインは練習しようと思った

・研究室配属

16個あるうちの第16希望

↑情報理工学コース最低の瞬間

・魂

いつかの八軒北の練習でトワンヌが魂心家食べたいと言った日（この日は魂心家の日につき断念）から食べたくなってしまって、ドニチカあったし南郷に行ってしまった

やっぱ南郷ってなんか味違うから一口目より二口目のほうが美味しいがち

ライスがロボットから出てきて萎え

ソロ魂でまくり券持ってなかったのは初めて行ったあの日以来

もう2度と行かないからまくり券はいらないと思ってササっと退店しようとしたら、まさか呼んでもないのに渡された

そこは気が利かなくていいのに

渡されたものはしょうがないから多分またいく

魂心家のラーメンが（まくったとして）推定950〜1,250kcal、白米が2合で1,030kcalとして大体2,000kcal

タンパク質が50gくらい

脂質が80gくらい

炭水化物が300gくらい

PFCバランス厨涙目

・久しぶりにトレセン行ったらマシン結構直ってるじゃん

さつきたエニタイムにみんな入会してもらってトレセン利用者が減ってほしいところではある

エニタイムはとても良いけど体をデカくしたいならトレセン使って月会費分そのまま食費に回した方がいいという結論になり退会

久しぶりにシフト入ったガソスタのタイヤ交換でタイヤ持ち上げるとき腹圧を意識するとかなり良かった

・エリ女

◎川田ｼｮｰｶﾞ

・JC

◎ベリベリ

・有馬

◎ベリベリ

代替合宿の車でザイオンが競馬に興味あるって言ってたよ

・最近頭から離れない曲

ﾄｩﾓﾄｩﾓﾄｩﾓﾛｰｻｲｷｮｳｾﾂｯｯ！

・最近見た大河ドラマ

真田丸

本来なら一年かけてゆっくり見るべきだけど２週間で終わらせた

山本が乃木の家臣をやっている

・今見ている大河ドラマ

龍馬伝

どちらも大河ドラマの制作費を感じさせる豪華キャスト

・VIVANT

後半急に別班強くなりすぎじゃないか

『VIVANT』だからよかったのに、顔の型とってマスク作り始めたり、強すぎる防弾ベスト出てきたり、なんか新しいBGM出てきたあたりからミッション・インポッシブルの予算縮小版に見えて若干萎えた

砂漠で寝るってあんな感じ

次は前前前キャプ