札幌の警察はチャリに優しい

 お疲れ様です

1年目のはるくです

代替合宿

車　

きささん、ゆうすけさん、ひさしさん、だいすけさん、はるたか、うさき

きささんのギガ借りて競馬を見るだいすけさん

だいすけさんの椅子を押し倒し続けるひさしさん

意外とGPAが高かったうさき

レク　

赤チームでした、

しっぽとり　

3本取って2本取られたのと4本取って1本取られた

ドッチボール1回だけ当てれた

リレー　コーナーがキツかった、もんこたありがとう、

ラボラは結構でかい人多くてしっぽとりとか圧すごかった

チーム戦

たくさん戦ったけど一番印象にのこったのはかのかさん、そらちさん、こたろうさんレグ

かのかさんアタックうますぎて止めれないし、そらちさんサーブ早すぎて怖かったし、こたろうさんテクいプレーでめっちゃ煽ってきた、

負けたけど楽しかったです

代替のみ

3年目の人たち1年間お疲れ様でした

自分はサークルの仕組みとかタクタクとの違いとかを意識せずに過ごしてたので、学生だけでの運営の大変さとかを聞いてめっちゃすごいなっで思ったし、めっちゃ大人なことしてるなって思いました

次の幹部代の人たちに迷惑をかけないように連絡とか早くしようと思いました

他に思ったこと

ソーセージバルなのにソーセージ出ない

はるたか6等分するとき絶対自分の多くしてる

解散後にかずなりとゆずきと食べた天一、スープ完飲するかずなりはやはりαオス

牛乳に氷は入れないでほしい

セパ

ビギナーズはるい、ゆずき、こういちとでます

試合連ではこういちのサーブの率がめっちゃ良くて結構いい試合できる、

るいとゆずきは結構トス上げてくれるし拾う力と返す力もあるからラリーが結構続く

自分はトス上がったとき飛ぶタイミングが下手で結構スネに当たっちゃうことが多い、たまたま入るときもあるけどあんまり嬉しくはない

けどこういちが飛べって叫んでくれるから結構気持ち上がってアタックが決められる時もある

声出してくれる人が一人でもいると結構レグ的には助かる

頭レシは前よりできるようになってきた気がするけど、真上すぎて二手目自分で触らないといけない場面がけっこうある

できるだけトス側に球を上げたい

セパの色々

アタック

マジでアタックのタイミングが合わない

夏休み前の方が球が足に当たってた気がする

タイミングもだけど空中で取る姿勢がだめな気もする、スタンディングがまだうまくできてない

柔軟頑張ってたけどその柔軟が活かせた体の動きができてない気がする、

フォロースルーを大事にしろと先輩みんなから言われてるけど、体がついていかない、

筋力がないかもしれないから合宿で教わった体幹トレーニングをサークルいけない日にやることを決意します、あれで体温めてその後柔軟します

何か着地が怖くて足が回せてないのかなとも思う

先輩から色々アドバイスを教えてもらってメモってる

課題が多くてたくさんは意識できないけど今日以降はこの5個は意識していきたい

1、足を後ろまで振り切って球を押す

2、足首を固めずに伸ばす

3、飛ぶ動きと足を回す動きを分ける

4、ジャンプするときはネットに背中を向けるようにする

5、ワンテンポ早く飛ぶ

今まで何回かめっちゃ感触のいいアタックを打てたことはある、大体はめっちゃ力んでるわけじゃなかった気がするから最初のうちは力込めなくていいのかなと思う、違ったら教えてください

ブロックするときのネッチが多すぎる、チーム戦のときは3回はした、

これはトスアタのときにブロック入るのサボってるせいです。今日からできるだけ全部入ります。

トスアタのときといえば、トスがネットに寄っちゃったときにけいちさんとかが打てとか触れとかって叫んでくれるの結構助かる、

あれで結構頑張れるかが変わってますありがとうございます

モチベで変わるのは良くないと思うけど、声あるのとないのじゃ行く時の勇気が変わると思う

柔軟

柔軟は結構ずっと頑張ってて体があったまった後だと開脚して前に倒せる、先輩達が言う骨盤を立てるとか、内転筋とか色々意識できてる気がする

縦開脚のストレッチがきつすぎる、

たぶん自分は股関節は柔らかくなれたけど、長座の姿勢で骨盤立てられない、

超硬い人向けのモモ裏ストレッチやってるけどまだ進歩は感じれていない、1週間しかやってないからです、　

オススメのストレッチあったら教えてください

自分は影響されやすいタイプなので言われたらそれを続けられる自信があります、

あとケツが硬いのでそれもおすすめあれば教えてください、

頭レシ

ずっと先輩みんなに言われてるのに首が動いちゃう

マジでみんなに言われてるのに動いてしまう

自分はおでこより上くらいじゃなくて割と頭のてっぺんに近い方でやっちゃうけどここだと面が小さすぎるって思った。

自分が構えてる1より低い時はしゃがんで対応できるようになってきた気がするけど、高いとこ来たら首が絶対動いちゃう、

たまに顔面に食らいそうになるけどビビらず首を固定するって意識はします

球けり

最近ちょっとずつ進捗を感じるけどマジでちょっと

まだまだ右インサイドが終わらない、最高は42回

周りがノルマ終わり始めてる中まだ全く終わってないのは結構きつい

球をできるだけ低いとこから上げるとかちゃんと面で捉えようとか意識してるつもりだけど流石に成長が遅すぎると思う

ノルマの練習はぶっちゃけ楽しくないと思ってしまうけど、一番基礎の基礎だからやらないといけない

二人球けりが結構楽しくて有光とかとよくしちゃうけど、ノルマやらなきゃいけないと常に頭をよぎる

球けりのコツとかあればマジで教えて欲しいです

一番苦手なのはネット近くに落ちてくるやつ

あれは体の向きがなかなか上手くできなくてしんどい、ビギナーズまでになんとかします

あとビギナーズまでに絶対ガチで右インサイドだけでも終わらせます

雑記、夏したこと書きます

チャリで小樽

マジできつい、ママチャリだったからより一層、ロードバイク余ってる人いたらください

釣りしようとして釣り竿持っていきました、

何も釣れませんでした

電車で小樽からのフェリーで京都

京都で高校の友達と合流

鳥取砂丘→結構凄かった、乃木優ごっこした、角度結構凄くて凄いところだと45℃以上あったと思う

姫路城→意外と小さい、普通に城、人生で一度は行ったほうがいいとは言えない感じ

京都→たくさんの外国人

京都から新幹線で熱海

雨振っててあんま何もできなかったけど熱海プリン食べた、プリン苦手だったけど熱海プリンは激ウマ

熱海から埼玉

実家の犬にゴールデンウイークぶりに会えた、実家ぐらしで家に犬いる人はその幸せを当たり前のことだと思わないでほしい

埼玉でかんたくと会った、

ちいかわ見ようとしてとしてキングダム見ようとして結局トイ・ストーリーみた、面白かったけどかんたくが隣でフフって笑うせいで感動はしなかった

同期会はみんな書いてるので書きません、

でもこういちのローラースケートはガチ

今日の練習後

やっぱり頭レシ微妙かった、でも今日の練習でレジしたあとのボールを目で追いすぎて頭が動いてるってかずささんに教えてもらえた

次の練習からはそれを抑えるようにします

ミットをたくととやった、

何か感触良かった気もするけど打ち込みとかトスアタにそれを持ち越せなかった

足を体使って回せてた気がするけど当て方悪くていい音はなってなかった、多分足首が曲がってたんだと思う　

タクトと結構アタックの話できて嬉しい、一緒に頑張ろう

打ち込み

たくろうさんに飛んで止まるイメージみたいなこと言われて頑張ってみたら結構足に球が当たるようになった、多分これが飛ぶのと振るのを分ける感覚なんだと思います、違ったらごめんなさい

トスアタ、

打ち込みではまあまあ上手くできた気がするけどトスアタはシャバかった、絶対打ち込みの時みたく、飛ぶのと振るのを分れてなかったからだと思う

1と2は全く意識できなかった

頑張りたいのでたくさんアドバイスください

すぐ意識できないかもだけど頑張ります

どうしても書きたかったこと

結構前の打ち込みの時に誰かがたくろうさんに「タクロー（たくろう？）頂戴」と言っていた

これが拓郎さんを呼んでいたのか、タクローを欲していたのが気になる

次はあやさん

急に頼んだのにありがとうございます