尻尾もある

 おつかれさまです2年目クイヤです

ちゅうごさんとさすけさんに素敵なあだ名をつけていただきました

悪口であることは確定しているのでイライラするけど

妙に納得できてそれもまた腹立つ

後輩に自分と同じ見た目をしてるやつがいたら僕もクイヤって命名すると思います

でもさすけさんの方が鳥っぽいし

ちゅうごさんのほうが穴とか掘ってそうだから

やっぱり納得いかない

誰か継承しないですかこのあだ名

どうも2年目たくろうです

今後クイヤって呼んでくる人はころします

◯セパ

まずは3年目の幹部代のみなさんお疲れさまでした

この1年間の練習ほんとに楽しかったから

この良い雰囲気を自分らの代でちゃんと受け継いでいきたい

あんまりできる自信はないけどやるっきゃない

同期がんばろう

役職はラポ費とアタッカーまわしをやります

ラポ費はお金無くしたり横領したりしないようにがんばります

アタッカーまわしはまだ慣れなくてぐだっちゃう

すみません

早く慣れてスムーズに回します

あ、あとアタッカーは調整さんに打ち込みできるかどうか書いてくれるとすっごいたすかります

あ、あとミーティングの議題まだ1つもきてないんでなんか思うことがあったら遠慮なく言ってください

・秋学

じおん、けーじゅさん、ゆうとさん、めいさん、まなとさんとでました

けーじゅさんはガチでえぐかった

今までスロー投げたサーバーの中で明らかにレベルが2段階くらい上だった

投げてて楽しいサーバーだった

練習でもなんでもいいからまた投げたい

めいさんめっちゃ強かった

サーブでもエース取ってくれるしレシも上げてくれるし

気づいたらタクBに1セット取れてた

キャリーありがとうございます

まなとさんはよくわかんなかった

本戦は応援だけいきました

うまいアタッカーいっぱい見れて参考になったし

なにより家山とだいすけが全国の猛者とばちばちやりあってるの見ていい刺激になった

JOCまでにお前らに追いつく

待ってて

・ダブルス

だいすけと

だいちゆうとと戦った試合までは楽しかった

そこから先は黒歴史すぎて思い出したくない

遊び半分ででたけど学べることはあって

自分って思ったより足レシ上がるんだなーってことに気づいた

今まで足レシの練習やってなかったし

球蹴り下手すぎてやる土俵にすら立ってないと思ってたから気づけてよかった

ノルマも終わったから足レシとかグラとか今までやったことない練習いっぱいやりたいなー

伸びしろありすぎて滅☆️

・これからの目標

球蹴りもレシもアタックもブロックも全部たくまともっくんより上手くなって

JOCでラポAとして出て

入賞して

育成に選ばれる

目標は高く

もうサッカー未経験を言い訳にしていい時期じゃない

がんばります

・頭レシ

1年に頭レシ教えたいなーって気持ちはあるけど

1要素だけを教えてそのせいで迷わせちゃったらなーって気持ちもあるんで

7月ごろに個人用にまとめた頭レシのコツみたいなのを載せようと思います

下手な自分が書くべき内容ではない気もするが

1、2年目の参考になれば

頭レシ　まとめ

頭レシで重要なのは以下の要素

・頭の適切な位置に当てる

・当たる瞬間は頭を動かさない(特に首)

・ボールを待つ

・ボールを体の正面で捉える

・サーブを打った瞬間、集中してボールを見る

・脱力

この中で特に重要なのは「適切な位置に当てる」っていうこと。これができてないと他の要素ができてても綺麗に上がらない。なんならこれだけできてればあがりはする。再現性はないけど。

適切な位置とは？→ボールを真上に投げて頭に当てたときに力を加えなくてもまっすぐ上がる場所。だいたい生え際らへん。これは完全に感覚で覚えるしかない。真上にボールを投げて、頭に何回も当てて頭の上で転がすやつをやったら感覚が身につく。これは講習会ではまださんに教えてもらった。ちゃんと足を使ってボールの下に入るのがコツ。これができれば頭ノルマも一瞬で終わる。文章でよくわかんない人は僕に聞いてくれば教えます。

頭レシは適切な場所にボールがあたればあがりはする。その場所にあてるための補助的な要素が、残りの要素。

その中でも「ボールを体の正面でとらえる」っていうのはけっこう大事。この意識を持つだけでボールを集中してみれるようになるし、再現性の高い面の作り方ができる気がする。

頭を動かすと適切な位置に当たりづらくなるから動かしちゃダメ。サーブの勢いである程度の高さには上がる。特に首の角度は固定するべき。自分は頭が床と垂直になるように(？)準備してその角度をキープしたまま当てるように意識してる。

Q.頭動いてるのにレシが綺麗に上がる人がいるのはなんでなの？→A.ボールを頭に当てる感覚がバグレベルで上手いから。たくまとか、あきととかはめっちゃうまい。あれは真似できない。うらやましいぜ。

あとは意識することと意識しないことを区別するのが大事だと思う。あげた要素を全て考えてやろうとすると頭がパンクしちゃうから、無意識でできることを増やすのが大事。自分は「適切な位置に当てる」「頭を固定」「ボールを待つ」これは無意識でできてると思う。残りの「ボールを見る」「体の正面でとらえる」ってことだけを意識してレシはしてる。無意識でできることを増やすには反復して練習するしかない気がする。

頭レシが上手くなりたいんだったらまず真上にあげることを目標にやるべきだと思う。真上にあげれるようになれば、「だいたいここらへんに当てればトサー方向にあがるなー」ってのがわかるようになると思うから、あとは自分で感覚を磨くしかない気がする。

レシのやり方は人それぞれだけど、今の自分のレベルだとこれが正解な気がする。

日本代表レベルのバカみたいに速いサーブだといといろと間に合わずにレシ崩壊する可能性あり。まあそのレベルまでやらんでしょ。

あ、忘れてた。

最後に自分が一番意識してることを伝えます。

それは「口を開く」

口をできる限り大きく開けて、カービィみたいに思いっきり息を吸い込むことで、それたボールでも頭にひきつけることができます。

応用技としては、思いっきり息を吸い込んでトサーを引きつけることで、アタッカーとトサーの間に落ちるボールを、強制的にトサーにとらせることができます。

2026/7/13

はいこんな感じです

日記にあげるようにちょっと書き加えました

たぶん間違っていることもあると思うんで

ご指摘おねがいします

あと他団体に見られるの恥ずかしいからあとで消すかも

セパの話おわり

◯妖怪ウォッチ

おとといにスマホ版の妖怪ウォッチ1かった

楽しすぎて1日に7時間もやってる

仲間にしたい妖怪がいたら

好物をあげて、殴って、無理やり友達にするっていう

あの昭和チックな友だちの作り方が男らしくてしびれますね

僕もかんたくと仲良くなりたいんで

ちいかわの人形あげて

腕ずもう対決して

勝ったら友達になってくれるかな

かんたくが笑ってるとこまだ見てないから笑わせたい

◯ゆず

虫歯20本あるってほんとですか？

人にブスって言う前に歯でも磨いたらどうですか？

◯合宿

いきたかった

水曜に熱が出て、次の日も39℃あって合宿でクラスター起こす自信しかなかったからいかなかった

行った人の話聞くとまじで楽しそうだったから行けなくてつらい

かぜは思ったより治るの早くて

土曜ふつうに元気になったから高架下で1人でセパしてた

釣りボしてて、ベンチ座りながら撮った動画確認してたら

小学生くらいの女の子とそのお父さんがやってきて

なんも言わず釣りボとっていった

絶対に釣りボしてるとこ見てたのに一声もかけないお父さんもやばいし

女の子はビッグバトルボール忍みたいに釣りボぶんまわしてるし

僕は弱男すぎて注意できずとりあえずセットログで撮影するし

いろいろとカオスだった

そのあと釣りぼを地面に投げ捨てたまま、親子は帰って行きました

◯誕生日パーティ

だいすけ、もとあき、うさきをうちに呼んで誕生日を祝ってもらった

タコス作った

けっこうおいしかったけど思ったより食えない

即席タコスでもけっこうおいしかったからこんどは何時間もかけてガチタコス作りたい

オーバークックもした

もとあき、だいすけは有能

うさきは無能でうるさかった

ケーキも作った

スポンジは買ってきて生クリームを塗って、割りばしを燃やしてろうそくがわりにして食べた

あんまり美味しくなかった

だいすけが絶望した顔で食ってた

◯たかぽんホムパ

たかとさんの麻婆豆腐はまじでうまかった

店出せる

来年の北大祭はたかぽん監修麻婆豆腐で出店したい

ともきさんは僕のボロネーゼをトングのかわりにねぎでかぎまぜてて頭おかしいと思った

◯ラポラ杯

ラポラ杯で歴代組んだ人たち

ゆうぜん、はるかさん、よだゆうた、はるたか

いま全員顔見なくて悲しい

僕とラポラ杯組んだらラポラ来なくなるみたいなジンクスやめてほしい

◯よあそび

来週の日曜もっくんとYOASOBIのライブ行く

4日前にチケット売ってないか見たらまだ売ってたから急きょ申し込んだ

たのしみ

◯バドミントン

りおが誘ってくれたから来週の水曜バドミントンする

メンツはりお、タクタクちぐさ、うさき、だいすけ、自分

最初だいすけ抜いた4人で行くことになってて、さすがにやばいと思って経験者でもないだいすけ呼んだ

1年ぶりのバドミントンだからけがしそう

いったんうさきはぼこして格の違いを見せる

りおにはぼこされそう

たのしみ

◯銀だこ食べ放題

だいすけと25日あたりに行く

1000円で食べ放題なのあつすぎ

30個は食べたい

めんつは決まってない

たのしみ

◯やりたいこと

スケート

たこパ

心霊スポット

わかさぎ

24時間マラソン

シーシャ

第2回たかとさんちホムパ

バレー

ポーカー

ゴジラ見に行く

日本酒会かワイン会

ガチタコス

えっちゃんとチェキ

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