銭湯はいいぞオジサン

セントウハイイゾー、セントウハイイゾー。

どうも、最近たまゆらにどハマり中のゆたかです。週3〜4回通っていて、チケットは回数券買いです。

すがしょーから回ってきました。

すがしょーに尊敬されてて嬉しいンゴ

すがしょーもやりたいことに向かって頑張れー！

すがしょーの日記、絵文字多すぎじゃね

って思ったらコメント見て僕だけじゃなくて安心しました。

バイト休んじゃいました❣️の表現から彼は可愛い系を目指しているのだと思います。可愛がってあげましょう。

最近ようやく蝉が鳴き始めて夏の始まりを感じますね。

さて、日記見るのに1ヶ月前ほどからハマっていて、日記欲があったのではやく来ないかなぁと待ち望んでました。いろいろ書きたいと思います。

1.好きな〇〇

2.自炊

3.セパタクロー

1.好きな〇〇

前回の日記で好きなこととか書きてなかったので、今回書こうと思います。

好きなことは、ラジオ聴くこと、写真を撮ること、銭湯行くこと、運動することです。

他にも好きなことは結構あるんですけど、よくするのはこの辺です。

書いてて思ったのですが、2年くらい前までは趣味っていう趣味がひとつもなくて困ってたんですけど、気づいたら多趣味になってて自分でも驚いてます。

でもどうでしょう、あんまり趣味多すぎるのも広く浅くになりそうでビミョいですよねー。まだ趣味にしたいことたくさんあるけど、、。

ラジオはくりーむしちゅー、霜降りのオールナイトニッポン、川島明の寝言を聞いてます。

昔はバナナムーンとかダイアンも聴いてたんですけどキャパオーバーになったのでこの辺りしか聞いてないです。

面白いですよね〜。深夜だからなんでもアリ感がめっちゃ好きです。

カメラ、入学祝いで買いました。yutaphotttto__18っていうアカウントにたまに写真あげます。フォローしてくれると嬉しいです！

大学在学中になんかのコンテストで入賞したいと思ってます。

あと、密かな願望で、旅先で自分の撮ったその地域の写真をポストカードにしてそれを売って旅したいなーとかぼんやり考えてます。

銭湯、最近めちゃハマってます。サウナ行ったり来たりでかれこれ2時間くらいいます。

そういえば前に睡眠に悩んでる人がいた気がする？(すずさんとこころさんだっけ)

自分は割と睡眠に関して調べてたことが多いのでアドバイスできること多いかもです。

前にうえしのやまとがノートに書き出すっていうのを言ってたと思うんですけど、あれ効果はあるけど続かないんですよね〜。

もし続かないのであればサウナ行ってみてください！

サウナって意外と体力を使っているらしく、程よい疲労感が得られて睡眠の質も上がるらしいんですよね。

事実僕が体感してます。

めちゃくちゃ寝つきいいし、目覚めいいし、疲れ取れてるし！睡眠になやんでるなら絶対行ってほしいです

　

サウナは他にも疲労回復効果や健康的な汗を出して体内を浄化したり、肌を綺麗にしたりと様々なメリットがあります。以下にサウナルームに書いてた効果を途中まで覚えたので書いときます。

新　汗　覚

体の内側の汚れは体の外から洗ったり刺激を与えただけでは落ちません。これを体の内側から押し流すのが低音発汗のエンセキサウナです。人体に有害な重金属をはじめ、さまざまな有害物を健やかな汗と一緒に体外へ__。

また、遠赤外線は人体に吸収しやすい波長で、体内の細胞を活性化させ、あなたの肌を健康にし、ツヤと潤いを与えます、、、

この先は忘れました。行って読んでみてみてください。

運動好きです。ランニングとかフラッと行くことが多いです。

あ、先日夜ランニング行った時に北大でめちゃくちゃいいとこ発見したんですよね！

　　

農場と牧場の間の道なんですけど、夜だと涼しくて、人もいなくて、街灯はないけど周り見えるくらい意外と明るくて。めちゃめちゃ落ち着くのでオススメです。

この間の自主練で浮き彫りになりましたが、体鍛えるの好きです。水金日。日やらなかったら月にやるって感じでやってます。

自主練の時に、えっほえっほ腕立てしてたら、こころさんがこちらにきました。

こころさん「筋トレ部？」

ゆ「筋トレ部ではないんですけど、鍛えるのは割と好きで、、、」　

こころさん「へー、、(僕を背に歩き始める)」

これは、、引かれてるのか、、、？

なんか前に見たことあるんですよね、女子の嫌いな男の趣味トップ5みたいなのがYouTubeのショートで流れてきて、筋トレは2位にランクインしてました。ショック、、。

でも好きなものは好きなので自分の趣味には誇りを持ってます！俺は折れない！

筋トレについては書きたいこと山ほどありますが、興味ない人が大半だと思うので控えます。

リクエストがあれば超長文で書きます！

リクエストお待ちしてます

(プチ余談)

この間の自主練楽しかったです。

ひろきさんとゆうきさんのレグでレシ練していました。

ひろきさんがその日は調子が悪かった？(そんなことはなかったんですが)らしく、僕に対してトスが上がらないたびにごめん〜って言ってきました。

上がらないのが続いた時に貯金制度っていうのをゆうきさんと始めてました。

一回僕にトスが上がるたびに貯金が貯まる制度らしいです。

最後の方でひろきさんがひろきさんの真上にトスをあげてしまい、とうとう貯金が切れる。

ひろきさん:(ヤケクソになってコートの一番奥のラインから飛んでアタックを打つ)

ゆうきさん:「絶対それ(アタック)ではないww」

愉快で面白かったです。

うーん、なんか長くなっちゃった。

自分語りが過ぎたと思うのでここからは短かめに、、。

最近ハマってるアーティスト

桑田佳祐、サザンオールスターズ

オススメ:SMILE〜晴れ渡る空のように〜

昨年のオリンピックの曲です。

前からちょくちょく聞いてたんですけど最近グッとハマりました。オススメのあったら教えてくださいー

好きな犬種:ボストンテリア、フレンチブルドッグ(違う日記で語ります)

最近犬不足で困ってます。ペットショップ等で上の犬種を見つけたら報告お願いします。

好きな女優

波瑠、広末涼子

目の保養です。でもこれを高校の友達に言うとお前は熟女好きなんだなと言われます。

悲しい。違います。

終わり！

2.自炊

自炊がカレーとシチューしかバリエーションがなくて、増やさなきゃなぁと思ってたら2ヶ月立ってました。６月は10日から30日くらいまでずっとカレーでした。

カレー食べすぎると体臭に影響すると言うことを知り、シチューに変えました。　　

夏に乳製品を用いたものを常温で保存するのは怖くなったので6日間シチューにしてからは結局カレーに戻りました。止まらないです。

そろそろバーモンドのルーの味に飽きてきたので、自分でルーを作ってみようかなと最近考えてます。

3.セパタクロー

タノシイヨー、タノシイヨー。ノルマ終わったあたりから急激に楽しくなりました。

前にサトシさんやセイヤさんが言ってたように、球蹴り終わったらセパが楽しくなるし、シンプルにセパが上手くなるって言ってたのがわかった気がします。

普段あんまり喋るタイプではないですが、セパに対する熱はかなりあります！

モチベがなくなった時に見返せるように、モチベのある今のうちにいろいろ書こうと思います。

といっても、何書けばいいんだろう。

徒然なるままに書いてみます。

自分は結構1人球蹴りが好きです。最近は同じ高さで球蹴りするのに飽きちゃったので、3回目で大きく蹴り上げるっていう球蹴りをしてます。

あと、壁に当ててレシーブ→トスの練習もしてます。これも楽しいです。いずれダブルスとか出るってなった時に、自分がトサー的な役割をする時が来ると思うので、その時のためにいいトスあげられるように頑張ってます。

アタックについては、課題だらけですねー。

僕の打ち方には左手をクロスして猫背になってしまう癖があるので、意識して体を寝かして打つ、左手はそんなに振らないってこと意識してるんですけど中々治らないです。一番大きな課題。

これが治れば脚の可動域も増えて強いアタックが打てると思うんですけど、うーん。

タクタクのゆうきさんの打ち方がすごいかっこいいと思ってるので、それにできるだけ近づけれるように頑張ります！

スローは難しいです。全然思ってるところに行ってくれない、、。でも最近だんだん改善されつつある気がします。

前に試合でたかはるさん、ゆうきさん、たいちさんに投げました。流石先輩方と言わんばかりに速いサーブをばこすか打っててすげぇって思ってました。

スローがうまく行って、サーバーがバチンって決めてくれるとうれしいし、何より気持ちいいです。だから結構投げるの好きです！

この間の練習では同期だけでレグを組んで試合することが多かったです。

まだ試合の形には安定してできないけど、何回かレシ、トス、アタックが決まってよかった！

なんか同期と連携取れると特別嬉しいですね😆

これからもっとうまくなって安定して連携できるようにしていこう！

僕のモチベの原動力についても書こうかなー。色々あるんですけど、大きく三つあります。

一つ目は勝ちたいってこと。

日記を戻ってたら昨年卒業された北村さんの日記に目が止まりました。日記を読んでると、セパに対することをたくさん書いてらして、どれもいいことばかりだったんですけど、中でも

セパは勝たなきゃつまらない！

っていうのがすごく響きました。

セパって大学からやる人が大半で、4月からヨーイドンで始めた人に負けるのってなんか悔しいですよね。

試合したことないけど。

だからこそ、みんなより早くうまくなって試合で勝ちたいっていう思いが強いです。ちゃんとした試合で勝ったらもっとセパが好きになる気がします。

先輩方の日記を読むと大会後にモチベが上がってる人が多いので、まずは秋の大会までに実力を仕上げて勝って、大会後によりモチベが上がったらいいなと思ってます。

2つ目はタクタクの存在です。

同じ大学内にもう一つセパタクローのサークルがあるってなんかいいですよね。ライバル感あって。

タクタクの一年に負けたくないっていう思いがあります。　

　

僕は変態なのでタクタクダイアリーもちょいちょいみてるんですよね。今年はセパ欲の強い一年が多いように思えます。

彼らがバンバン飛んでアタック打ってるって思うと頑張らなきゃ、負けたくない、って思います。

また、しょうもない願望で、タクタクの一年に

「今年のラポラの一年にヤベェアタッカーいるらしいよ」

とか噂されてみたいー！

最近の日記でハイキューについて書いてることが多かったからそれで例えると、白鳥沢の牛島とか梟谷の木兎とか(白鳥沢戦までしかみてないのでお許しを)とかそういう存在になりたいー！

でも今の実力じゃ、鼻で笑われる程度だし、なんなら眼中にも入れてくれないと思うので、早くライバル視されるように頑張っていきます！

3つ目はセパをもっと楽しみたいってことです。

今のM1、2の人のギラギラ感すごいです。

尊敬しかしてないし、めちゃくちゃかっこいい背中だなって思ってます。

先輩方がセパの試合で声出して楽しんでるのを見るとすごい羨ましいし、自分も早くそっち側になりたいって思ってます。

あれくらい楽しめるには、大前提として基礎がしっかりしててちゃんと試合できるってことだと思うので、早く自分もあの領域に達するために基礎練を疎かにせず、レシ練の間とかも球蹴りし続けます。

後々できるであろう後輩たちにいい背中を見せれるようにしときたいです。

そのためにも今のうちから猫背治さないと、、、

あ！もう一つモチベありました。

来年できるであろう後輩に抜かれたくないってことですね。

僕は気が弱いので、後輩に抜かられたら多分立ち直れないと思います。

そうならないためにも今年一年でできるだけうまくなっときたいんです。

多分、来年、再来年はうまい子入ってきます。僕の1個下と2個下の代は強いっていうジンクスがあるので、、笑

他なんかあるかな

前までは自分なりの方法でストレッチしてたんですが、最近オガトレを見はじめました。開脚ベターになるべく毎日ちゃんとやってます。

　　

もともと体がガッチガチだったんですけど、最近ちょっとずつ柔らかくなってるのを実感できて嬉しいです。

前は毎度のようにもも裏が痛くなってましたが、ストレッチのおかげで毎回痛みを気にせず打てるようになってきました。

前は(今もかな?)肉離れギリギリの状態で練習してましたが、体柔らかくなったら高架下の練習も自主的に行くようにしたいと思います。

早くうまくなってタクタク練とかにも堂々と参加できるようになりたい！

うーん、あ！

なんか、同期の成長を感じれるのが刺激にもなるし、嬉しいし、一緒に成長してる感がたまらないです。(上から目線じゃないです)

人の名前出したらキリないから言わないけど、しどとかかずきとかやまととかが右足終わったーとか、左終わりそう〜とか言ってくれるとすごく嬉しい

これからも頑張っていこう👍

幼稚園からサッカーやってきて、いつからかサッカーすることがマンネリ化してた僕でしたが、大学になってセパを始めて、楽しい日々を過ごせてるので始めてよかったなぁって思います。

まとまりがない文になってしまいましたが、この辺にしとこうと思います。

同期女子が自己紹介以降書いてない気がする。

次は、昨日の練習でレシもトスもあがってて衝撃を受けた、はるかに回しま〜す。よろしくー